lördag14.01

japp då va man hemma igen, har vatt & fixat camillas frisyr! - hon ska på bröllop så jag lovade henne att fixa något!
Ska till & käka lite mat, sen ner & kika på triatlon kl 15. 
 
Gårgaden bestod av massa solande på dagen, sen till skinnars på kvällen en sväng, men eftersom jag är så förskyld så jag inte kan andas genom näsan eller känner nån smak, så drog jag hem då de skulle vidare!
Fattar inte varför jag ska bli sjuk nu igen, operation om 10 dagar. Måste bli frisk! !

Här är camillas uppsättning bakifrån. I mitten av huvudet har jag bakat in en blomma som ska bryta ifrån alla lockar!
Men eftersom det inte är camilla som ska gifta sig så har vi valt att göra frisyren lite diskret !
Har tvinnat det tyngre framhåret bakåt & tvinnat runt det till en blomma, sedan fyllt på med sidhår för att lyfta frisyren samt ta fram hennes ansikte :)
Om ni tittar noga på kortet så ser ni att hon har en blomma/ knut/ inbakad bulle i mitten av huvudet!
Eftersom hon har så superfint lååångt hår som är lockigt så förstärkte jag det genom att lägga i ännu fler lockar i hela håret !
Till detta ska hon ha en superfin lila klännig & vita skor ! - en riktig prinsessa !
Hon var nöjd, då är jag nöjd!


Puss & kram

hothothot

-jag behöver nått att svalka mig med !!!!

48 grader varmt :)

ja man kan tro att jag ljuger, men på min balkong är det nu 48 grader hett! :) -mumma
halsen mår mycket bättre idag & det tackar vi för! Har suttit ute hela dagen i solen & läst liza marklunds nya bok- en plats i solen :)
när A kom hem drog vi ner en sväng till båtbryggorna där vi la oss & njöt.
Men det blev för varmt tillslut så vi gav oss hem & njöt av en fetaostsallad :)
A gav sig precis in till BLGE för att festa på Peace and Love, sveriges nya festival :) - sjukt stort i år !
jag har bojkttat allt med den att göra, så vi får se vad jag ska göra hela veckan ut ! - Får väl roa mig på egen hand!

Camilla va här igår & vi fixade hennes hår tills på lördag, hittade en variant som hon blev nöjd med så vi bestämde kl 12 på lördag!
nu blir det lite chill ute...& en sväng till F & F

Ta hand om er !

KÄRLEK
( en soltrött Linda i sin nya kitty klänning :) :)

krasslig

usch, vaknade i morse med världens halsont & snuva! - mitt i sommaren ???!
Just nu nör jag inte få vara sjuk, blir jag det. operation om 2 veckor & då måste jag vara frisk, annars får jag inte opereras!
gårdagen då bestod av arbetsintervju, och sedan shopping på kupolen :)

Sverige - serbien var en underhållande match vill jag lova, hoppas inte ni missade den! 3-1, 6 gula kort, 2 röda kort, ja det säger väl det mesta om en fotbollsmatch !

idag blir det en lugn dag i och med halsen, ska putsa mina fönster, sen fixa lite hemma, sen ikväll kommer camilla från romme hit, ska hjälpa henne med att sätta upp en frisyr till bröllopet på lördag! Så det blir lite övning & planering där !

Nehe nu lär jag börja,så jag får nått gjort !

tuss & pramen

vardag igen!

Måndag igen då, känns faktiskt skönt. Efter storhelg där allt ska planeras & göras saker hela tiden så är det bara skönt att få vara igen.
Helgen va förbaskat bra & vi hade verkligen tur med vädret :)
Lördagskvällen spenderades me A, där vi spelade kort & drack lite gott. Sen kom Victor & J & snackade lite skit :) sen åkte A & de på förfest! Jag gjorde mig i ordning & drog till Skinnars. Mkt nytt folk va det men kul med nya människor! Fast man har bott här i snart 2 år så lär man alltid sig nått nytt ang alla msk ! haha
Aja back on track- vi drog ner till dalen runt 23 & det va massa folk som man inte hade träffat på aslänge som man stötte ihop med ! typ romme 07/08 :)
Gyllenetider covers va temat på scen & det va ett grymt tryck, vill jag lova ! Efter det hittade ni mig alla på dansgolvet.
- Helt sjukt, stod & dansade konstant i 2 timmar :) haha det va såå bra musik så man kunde inte låta bli !
Kom hem kl 03.00 men vi va så hungriga att vi lagade pommes & korv, så 04.30 la vi oss :) hihi

Igår vaknade vi runt 11, kändes att vi behövde sova ut ! Satte mig i solen&stekte en stund & sedan drog vi ut me F& F båt ! Underbart :)
Kvällen spenderades me Natta, slingade hennes hår & snackade skit, det är vi bra på ;)
Bjöd även på lite grillat & albin kom oxå & käkade :)
trevligt !

Idag har jag suttit i solen, men kände att jag va tvungen att gå in & sätta mig en stund, annars bränner jag sönder mig !
Imorgon blir den STORA dagen på länge!- kan inte säga varför just nu, men berättar senare! Håll ALLA tummar för mig ! - det kommer behövas.

Ikväll blir det den sista fotbollsträningen på 3 veckor, så hoppas på lite stafetter & lekar ! så man kan få vara barn igen ;)

Ha en bra dag !
KÄRLEK

Hello world, this is me!






A usch va trött i ögonen jag är idag då!
Trevlig dag igår!, firade " farmor" tills kl 19, sen bar det va med cykel ut till peo som fyllde 30 ute i lerviken.. jisses bara uppförsbackar! svettiga kom vi fram till deras femkamp. Det va mest hans släkt & vänner, så lite utstirrade kände man sig.
Natta & albin hängde oxå på, mkt trevligt. Kul att vi kan umgås ihop alla fyra! - De "SMÅ" har blivit stora nu :)
Vi cyklade hem runt 23 efter att vi minglat me massa folk som man dagligen ser,..... men som man inte känner så väl, så man stannar inte & pratar utan bara hälsar i vanliga fall! MEN  nya kontakter= nya vänner & det gillar jaG !

Vaknade 11 idag bra trött, sov bara 7 timmar. MEN  en promenad & lite mat är nu avklarat & nu laddar vi för kvällen i dalen, som alla har stora förväntningar på, FÖRRUTOM jag, haha.... hatar att bli missnöjd så jag har en sämre inställning ! haha
Blir till skinnars innan & ta lite drinkar i solen & sing star, det va länge sedan nu !
Ja tro det eller ej så är det mkt fint väder här :) hoppas det håller i sig!

Nä nu sitter jag här & öser massa bra musik, men lär gå in i duschen, känner att jag luktar svett sen promenaden..haha :)

Ha en grym kväll alla & ta hand om er, det finns alltid folk som bryr sig om en...även om man ibland tror man är ensamast i hela världen !

KÄRLEK

LYCKA!

Första 3 poängen kom igår, äntligen lossnade allt & det va vi som hade kommandot hela matchen. VIktiga mål för oss alla !

Dagen startade 07 med fotobollsskola. Kl var 16 när vi va hemma & man var bra mör i kroppen & huvudet. Samling 17.30 & kroppen var alldelles seg. Jag tänkte att detta skulle gå åt skogen för min del, men när uppvärmningen var avklarad känndes det trots allt bra. Matchstart & jag hade min position på anfallet för andra matchen irad nu :)
Planen va dyngblöt så det va inget skönlir. Efter 5 min lyckades jag löpa loss från mitten & få ett pass längs kanten, & drog till ett skott med högern, som satt lågt ner i målet på vänter sida! - LYCKA! , bra start & alla slet som djur. det var verkligen en för alla, alla för en :) 2-0 kom efter en retur av massa spelare & malin tryckte dit den :) Gött !
Resultatet stod sig halvleken ut, & vi lovade varandra att kämpa på lika i andra halvlek !
Efter kanske 3 min kom 3-0 målet på en lerig kamp av mig & lollo! glidpassade fram lollo i leran som hon tryckte dit !
-Underbart!!
Nu kändes det som att vi hade dem, vi kämpade på & vi var först på ALLA bollar!
Regnes öste ner & planen blev mer & mer lerig, men det skulle inte stoppa oss på en underbar krossboll från malin tog jag ner bollen & slog en volley med vänster & den letade sig upp i vänsterkrysset! -mumma på det.!
Bara 15 min kvar av matchen hade jag massa energi kvar i mina duktiga ben, pressade ner motståndaren längs kortlinjen & fixade med mig bollen in mot mål, spelade natta som la in bollen på Malin, som satte in 5-0 målet! FYFAN brudar, känslan att allt funkar är obeskrivlig i dessa stunder !
Tråkigt nog får vi terese lövgren,våran stoppkloss utvisad! men då tog pötchan över rollen & fixade den kanon!
Alla slet på varje position, linda B & malin H på mittfälltet, natta & malin J på kanterna, pötchan & therese på mittback, & anna & terese på ytterbackarna! samt jag & lovisa på forwads... 100 % på alla positioner!!
De fick en hörna då det va 5 minuter kvar som de lyckas pressa in!
Skitsamma, i sådana stunder finns det inget att gnälla på !!
När domarens signal löd, fanns det iaf 11 spelare på plan som tjöt av glädje, precis som ett barn på julafton när man får det man önskar sig !
Som grädde på moset fungerade mina ben utan problem, inte ens idag har jag ont + att jag fick matchens lirare! äntligen kanske man får cred trots alla motgångar. kanske man är back on track!
Vill bara säga till alla säter brudar- TACK FÖR ETT ******** FRUKTANSVÄRT BRA JOBB IGÅR !
Nu kan vi äntligen fira midsommar med gott samvete! - keep going !

Nu ska vi snart till "farmor & farfar" & fira. Farmor fyllde 70 igår, & det ska vi fira idag+ midsommar. I eftermiddag blir det fotbll på tv- hoppas ingen missat den! Sverige- Italien !
Efter det blir det en sväng till Peo som fyller 30 idag! Kvällen är öppen än så länge !
Ha en bra midsommar allihopa!
Vill bara säga att min familj betyder allt för mig! <3

KÄRLEK

uppdatering

uppdatering är påväg!
den som väntar på ngt gott väntar aldrig för länge :)

nu match !!!!!

ciao

Back to work!

Iaf i 4 dagar! !!
usch vilken dag, huvudet värker & massa ungar som skriker hej villt & ska göra allt utom det man säger!
Men det är väl det som kallas för FOTBOLLSSKOLA!!!
som sagt mkt idag, mkt ståhej, men skönt att jobba lite igen iaf !
Benhinnorna & kroppen är dock väldigt sliten från gårdagens kamp.

Gårdagen va det match mot grängesberg efter 4 dygns regnande, plaskblött va namnet.
2-2 blev resultater efter lollos & MITT mååååål på nick :) yeeay! äntligen kom målet man övat på !
Tråkigt bara att vi inte får in de andra bollarna, det skulle vatt vinst för oss. Men spelar man i säter så får man inget gratis. Man måste kriga för varenda mål!
Skönt att benhinnorna skötte sig iaf, andra mathen nu !

Ikväll har jag bara suttit i soffan & halvsovit, bra trött- men kul att det är så mkt fotboll på tv nu !!
Massa U21 Em matcher- det har ni väl inte missat ?!

Nehe nu ut i tvättstugan för fixa det sista, sen blir det sängen tidigt ikväll!

Midsommar, vad har ni för planer då????
Ja det som jag vet är att " farmor" fyller 70. så det blir väl lite festligheter ! :)
Sen dalen skulle jag tro, om jag känner säterfolket. deras heliga tradition! haha

nehe tvättstugan var det..

KÄRLEK

pissväder

usch man blir ju deprimerad! ingenting kan man göra när det regnar. rastlösheten bara ränner i kroppen. urk.

Igår sökte jag massa jobb, får väl se om det ger nått resultat. Natta & albin va här och käkade på kvällen:)
Idag jobbar A  till 14 sen ska vi väl iväg & fixa lite saker.
Imorgon har vi match, i grängesberg ! Sen möte inför fotbollsskolan som börjar på måndag! yeeay:)

Har tyvärr inte mer att skriva !

Förresten kul oskar att du hittade till min blogg :) - ja det stämmer skorna på Mc är värdelösa !!!

Ta hand om er alla ! KÄRLEK


nu vill jag ha vinter & Romme Alpin !!

torsdag 13.27

Vaknade tidigt i morse..åkte till Avesta & kiropraktorn Lennart för att tejpa på mina benhinnor.
Denna magiska, underbara,läkande tejp. Helt sjukt att en tunn tejplängd kan hjälpa ALLA msk med olika besvär att bli bättre/frisk. Jag blir bättre & bättre varje gång. Från start för 4 v sedan kunde jag inte ens gå utan att det brann i benen på mig.Nu kan jag spela matcher, gå, träna utan att det ens känns i benen. Det som jag fortfarande jobbar på är att få bort inflammationen i benhinnans fäste, där det är som svårast.
Lennart informerade mig mycket om hur jag ska stretcha ut vaderna & vilka löparskor jag ska köpa nu. Jag har ett prednationssteg eftersom jag har fått benhinneinflammation. dvs att jag belastar insidan av foten/benet när jag löper/går.
Därför ska jag ha en sko med mkt uppfyllnad under hålfoten,som lyfter upp foten till ett neutralt läge. 
Då kommer ingen muskel att bli överansträngd & inflammationen kommer försvinna! 
Inflammationen beror på att jag har gått i dåliga skor som lutat innåt & då har benens muskler använts fel.
Inte så lätt att ändra på nu eftersom musklerna förslitits & arbetat fel. Därför får man ta tejp & rätt skor till hjälp.
Tänk på det alla ni, använd rätt skor! - det är det viktigaste.
Alla dessa skitskor som finns på marknaden, tex flip flop de är ju gjorda för att förstöra era ben, höfter fötter , ja allt.
skor ska ha dämpning tänk på det, annars kan kroppen ändras till det sämre.

Ikväll blir det träning :) Nu ska A & jag iväg en sväng...
Bifogar lite information till er ang min tejp som jag använder.=  kinesiology tape
finns så dåligt med information om den. Konstigt egentligen, eftersom den är så stor inom idrottsvärlden/ rehabvärlden & kiropraktor/massör- världen :)

KÄRLEK FRÅN MIG

Här kommer lite information till er om hur tejpen funkar på kroppen !

Rehabtejp påskyndar kroppens egen läkning.

Genom att mjukt och följsamt lyfta huden runt skadan hjälper rehabtejp kroppen att snabbare läka skador på leder, ligament, muskelfästen och muskler.

 

Utvecklad i Japan för mer än 25 år sedan. Doktor Kenzo Kase utvecklade för mer än 25 år sedan kinesiology tape och tejpningstekniken.
Kinesiology taping har blivit standard för terapeutisk rehabtejpning. Idén var att förstärka kroppens egna läkningsprocesser genom att applicera ett nytt material med en speciell teknik. Tejpen är tillverkad med hudens karakteristiska egenskaper som modell och kan därför överföra positiv sensorisk information till kroppen.
Rehabtejpning påverkar aktiveringen av det neurologiska systemet, kroppens informationsprocessor och cirkulationssystemet. Tejpningen baseras på en filosofi att ge full rörelsefrihet och tillåter därmed kroppens system att läka biomekaniskt.
Tejpen kan användas för: smärta, stukningar, stöd, luxation, idrottsskador, ryggproblem, muskelspänning, ischias, huvudvärk, migrän, epicondylit, carpaltunnel syndrom, lymfödem, menstruationsproblem, graviditetsrelaterade smärttillstånd m.m.
Kinesiology tape fick global exponering i samband med Olympiaden i Seoul 1988 och har sedan dess blivit en av de snabbast växande behandlingsmetoderna för idrottsrelaterade skador.



För bra för att vara sant?

Rehabtejp är det enkla sättet att rehabilitera idrottsskador. Nästan för bra för att vara sant - men bara nästan.

 Rehabtejpning lindrar smärta och underlättar lymfdränage genom att mikroskopiskt lyfta huden. Den tejpade delen bildar små upphöjningar i huden. Resultatet blir att tryck och irritation tas bort från nervändar och smärtreceptorer och smärtan lindras. Trycket lättar gradvis i det lymfatiska systemet och flödet underlättas, vilket förstärker och påskyndar kroppens egen läkning. Blodcirkulationen ökar och slaggprodukter transporteras bort.

Rehabtejp har den unika egenskapen att den kan rehabilitera 24 timmar om dygnet. Den aktiverar kontinuerligt kroppens egen läkningsprocess. Tejpningen ger stöd och balans utan att hindra rörelsefriheten. Rehabtejpning möjliggör, till skillnad från traditionell tejpning, full rörlighet i leden. Tack vare tejpens unika material får man oftast en omedelbar effekt, direkt efter appliceringen. Efter den första positiva effekten får man även en fortsatt förbättrad läkning de närmaste 3-7 dagarna.

Vissa skador kan kräva upprepade behandlingar under längre tid. Tejpen är elastisk och lika tunn som huden, med en funktion som kanaliserar bort vatten, vilket gör att den skadade kan duscha eller bada utan att behöva byta tejpen. Nästan för bra för att vara sant - men bara nästan!


    
Tejpen som hjälper människor med olika typers besvär. Kan fästas nästan överallt!
Prata med en kiropraktor/ massör.

Hungry Heart !

Nu börjar jag lessna ur från min tråkiga vardag !
När man jobbar klagar man, när man inte jobbar då klagar man, aldrig är man nöjd !

ÄR DET NÅGON SOM HAR TIPS PÅ VART MAN KAN JOBBA/ LEDIGA JOBB????-snälla skriv!!!!

nästa vecka börjar fotobollsskolan som är en syselsättning iaf i 4 dagar :)
va ledare i 4 år hemma i hovmantorp då man va yngre. Kul att få betalt för nått man älskar att göra.
Va ju på ledarutbildning för 2 helger sen & tänker ta en kurs till nu i höst för vidareutbildning till fotobllsledare/ tränare.
Någon gång lär man lägga ner sin egen verksamhet som spelare, fast det kommer bli bland det svåraste beslutet jag kommer att få ta. Då kan det vara bra att kunna fortsätta med fotbolllen som ledare :)
Meeeen det kommer dröja, mina ben lärker & kroppen känns mycket bra. Blir konditionsträning i djupdalen under " uppehållet"
så jag inte överanstränger benhinnorna.

Semester då, vart ska alla göra?
A & jag funderar på att åka hela västkusten ner via båstad, halmstad, varberg, sen hem till mig, vidare till öland :) givetvis besöka massa småorter längs västkusten. ALLA fina fiskehamnar !
Hoppas vädret blir fint, så vi slipper regnet !

Ikväll blir det fotbollsträning!
Nu lär jag ta tag & göra någon nytta.

Everybody have a hungry heart

LOVE

BRUCEYRA !

- ja det kan man nog kalla det. Hela sthlm kryllade av fans från världen över !!!
helt sjukt att EN person kan ha så många fans !!
3 dagar i stlhm 100 000 betalda besökare = utsålda sthlm stadion..
ja helgen i sthlm den 7-8 juni glömmer man aldrig. inte pga av vädret, eller hotellet , utan BRUCE SPRINGSTEEN !& sällskapet såklart !

Dagen började med sol & värme i sthlm medan vi åkte från säter med kallt &blåsigt. Kom dit i jacka, byxor tjock tröja medan alla andra sthlmare kom i shorts & linne..haha kändes som man kom från grönland! LA TURISTA !!
Vi gick till hotellet för att lämna våra väskor eftersom det va för tidigt för att checka in. Bodde på ett bra läge, mitt bland alla shoppinggator & pubar, nästan vid sergelstorg & nära stureplan! - drottninggatan.
Vi fortsatte sedan att leta upp ett matställe, tillsut hittade vi ett som passade till alla. Vi käkade & drack öl :)
Väl vidare gick vi tillbax till hotellet för lite fix & dusch. - blev att vi fastnade där & kikade på Robin söderling i tennisfinalen !
Kl 18.30 gick vi moot sthlm stadion. sjukt va folktåg det var dit. bilköer, bilköer, msk, msk...jisses...
Väl framme kom vi in på stå plats mitt inne på stadion. redan då va det mycket folk & bruce skulle inte spela förrän kl 20.30 !!!!
Alla fyra köpte varsin öl & ställde oss & bara tittade på folk, haha det är min nya hobby!
När Alex & Salles öl var slut skulle de in i puben & titta så de försvann mitt i folkhavet. Jag & maria stod kvar & tjattrade. Helt plötsigt va kl 20.00 & det v bara 30 min kvar till spelning! DÅ ringer Alex & undrar varför inte vi står där vi stod när de gick för 1 timme sedan. ??!! Hallå, vi är inte i säterdalen längre. !Så då skulle vi guida dem till oss bland ca 34 000 människor. Lättare sagt än gjort. Det slutar med att folk som stod jämte maria & mig ( norrmän/ danskar & svenskar) hjälpte  till. jisses...mer behöver jag väl inte säga! ;)

Konserten då!, helt jävla mäktig! spelade typ i 2.5 timme. Bra mör i benen & ryggen var man efter det. men det brydde man sig inte om. Tänk att vara en sådan person som folk hyser massa respekt för. Bruce sa shhhhh ( tysst) & alla 34 000 människor blir helt knäpptysta. man hade kunnat släppa en knappnål! Fyfan säger ja bara . GRYMT !
Alla låtar han spelar ca 20 st, det fanns inte en dålig låt!!! det bara small om elgitarren& basen bara trummade på, bruce bara klöste med sin underbart hesa röst & publiken bara skrek med ! MÄKTIGT kalla ja det.

Eftersom det va hans sista konsert i sverige, var han på extra bra humör denna kväll, bjöd på extra nummer & skrattade & skojade hela tiden :)
Kvällen va helt ( biiip) amazing!
Man bara gick från stadion med ett leende på läpparna & kameran full med fillminspelningar & kort!
7/6 en dag då Bruce Springsteen sjöng in sig i mitt hjärta!

Åkte tåget hem igår( måndag), väl hemma var det bara att knyta på sig fotbollsskorna för träning !
Första bollmottagningen sket sig & jag stupade i backen. sträckte hela nacken !!!, men körde på. Träningen gick mycket bra trots incidenten. I morse va det tvärtom. Vaknade & hela vänster sida va borta. Stelare nacka har jag aldrig haft.
Nu blir det solariet en sväng & sedan kika Fotboll- cupmatch på IP kl 19.00

LÄNKAR lite BRUCE låtar & bilder till er som vill gotta sig lite :)
     


    



http://www.youtube.com/watch?v=K9fd7d1Gpo8- born to run
http://www.youtube.com/watch?v=5PSGhuT_gCk&feature=related- Dancing in  the dark
http://www.youtube.com/watch?v=bwNFCi4Trtw- Hungry Heart
http://www.youtube.com/watch?v=ZarmRLa2p9Q&feature=related- Im going down
http://www.youtube.com/watch?v=BwUhl5fat_c- sunny day
http://www.youtube.com/watch?v=xRXhDQXhdXE- jersey girl
http://www.youtube.com/watch?v=Hp-UT_lcnSI&feature=related- fade away ( FINASTE )


Ha en underbar dag.
KÄRLEK

!!!

BRUCE  DU ÄR MIN GUUUUUD !!!


studentyra- flashback

Grattis alla studenter ! - ta vara på dagen & njut, den kommer aldrig tillbaka, jag lovar !

Om en vecka är den 3 år sen jag tog studenten !!!- 3 år ?? vart tar tiden vägen ?? usch så hemskt, jag minns det som om det var igår!
Vi stod där inne i skolan & grät medan de räknade ner klockan , panik, längtan aaa massa känslor bara kom, tårarna rann & vi sprang ut på podiet & mottogs av sjukt mkt människor som jublade !
Blommor i mängder runt halsen & en god dricka i handen sjungande glad mottogs man av underbara människor.
Åkte lastbilsflak i växjö i ca 2 timmar & cabbe hem till hovet :)
Hemma med underbar mat & trevligt sällskap!
Väl lulliga drog vi in till växjö igen för party natten lång ! - yeeah once in a life time
!

Ja tror jag börjar bli gammal, skulle vilja göra om det igen!

Dagen idag består av studenfirande hos vänner. Sitter & väntar på att A ska komma hem från jobbet så vi kan göra oss i ordning & åka.
Hoppas de blir glada över mina presenter..hiihi :)

ne nu in i duschen & fräsha till sig..
Ha en underbar dag..
massa KÄRLEK


( STUDENTEN 2006-06-16)

F.A.N.

faaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnnnnnnn, jäääävla pisss helvete....

ny dag nya tag, tuffa sådana

onsdag idag då...inte mycket gjort faktiskt.

ikväll är det match mot SKÄVE förstår ni, derbyyyyy, men vi har typ inget lag ! :/ det är nu vi ska va så laddade vi bara kan men ack så ser det väldigt mörkt ut !
Jag hoppas jag kan vara med, skulle vara så kul & bara få krossa dem & känna att benen faktiskt funkar !

va hos kiropraktorn i måndags o det såg förvånansvärt bra bra ut & det känns så oxå, därför vill jag inte gå för fort fram nu så de blir värre. Hamna på ruta 1 igen skulle vara en katastrof !

Igår va vi & fiskade på ljustern :) ( jag natta albin & alex)
Åkte med matsäckar & massa fika kl 18 & kom hem kl 23.30 typ..trevlans! & fisk blev det :)

Fick ett besked från folksam ang mitt ärr på axeln, de betalar ut 6500 kr i ersättning ! - thanks :)

Nu ska jag bara studsa runt & fixa lite ----är lite partysugen faktiskt, lyssnar på massa bra låtar.
 Vill ni oxå höra ?! OK, jag länkar!!
http://www.youtube.com/watch?v=5ZX8TmxuId0&feature=PlayList&p=A6AA63DFABB078FE&index=7
( Darin - Runaway)
http://www.youtube.com/watch?v=60zwFeioK3w&feature=related
(Flipsyde- when it was good)
http://www.youtube.com/watch?v=tEaaI1roXpw
( Anders Fernette - Hungry eyes )
wisch us good luck ...
LOVE L

måste bara bjuda er på denna UNDERBARA låt !

kan inte riktigt sätta fingret på varför den är såå bra , men nått har den som får mina ben att bara vilja hoppa runt som om jag vore fem år ! :)
Lyssna & njuuuuut !

http://www.youtube.com/watch?v=ncYFA48vkqQ
Swingfly- touch and go

bättre sent än aldrig !

OJOJOJ vilken helg det har varit.. bra på många sätt :)
i fredags va det sol & motion som stod på schemat på dagen, gick 3.6 km i djupdalen!
kl 17.30 va det samling på IP för hemma match, jag va ej med va tvungen att vila benen, men trogen supporter som man är, så befinner  man sig där endå- som speaker denna gång ! haha
Efter matchen va det lite deppigt ett tag, eftersom det blev förslust med 2-0 mot forssa.
Vi laddade om & det va lagfest hemma hos Malin H :)
Alla har olika berättelse om denna fest, som varade enda till 05 hörde jag rykten om !
Själv fick jag gå hem redan kl 00.30..- inte för att jag va för full om ni nu tror det ;) utan pga att hela lördagen skulle spenderas på fotbollsfälltet i Borlänge.

Uppstigning kl 07.30- trötta ögon vill jag lova. Åkte från säter kl 8 med natta j & terese H !
Vi skulle på fotbollsledar kurs. Jisses vilken dag- helt slut när man kom hem. va typ stekhett hela dagen, massa träningar & promenader - men mååååånga skratt! vi kom hem 17.30.!!!!!!
va så trött så jag visste inte om jag skulle stå, sova, äta eller gråta ! ;)
gjorde lite av varje & sedan laddade jag om genom att festa lite me Alex, tim & nono !
Gick & la mig när de skulle iväg ! MUMMA på den dan- svettigaste i mitt liv !

Söndagen vaknade jag pigg som attan, la mig ute i solstolen & jäste tills A kom upp lagom sliiiten ! Guuud va kul det är att studera slitna personer ! man mår så bra då ! Vi bestämde oss för att ut & sola  på sjön i farfars båt !
UNDERBART - i två timmar låg vi i båten & bara stekte...sen tvingade A in oss i land för att det va Elitloppet på tv. Bra sur va jag ! Kl 16 va det "träääning" - fyfan va arg jag var när jag såg att vi var 5 pers.
Varmt & varmt & svettigt klev vi av planen kl 17.30. tunga steg hem till farfar & farmor & lirade kort & käkade mat till kl långt in på natten :)

Igår vakade jag tidigt, kan inte sova när de håller på att renovera utanför här. la mig ute & solade lite men orkade typ inte med värmen. bestämde mig för att åka in till borlänge för att storhandla. Kom lycklig hem med en SODASTREAMER  :) - åh lyckliga jag! har velat ha en sen typ 2 år tillbax men aldrig kommit till skott !
Hade träning på kvällen, eller träning kalla det va ni vill.. 7 pers...skandal när vi har  viktig match på onsdag .
Kl 21.30 frågade natta & albin om vi skulle åka ut me båten, så det gjorde vi. Mysigt blev det- bara gled runt i 2 timmar. 23.30 packade vi bilen & åkte hem !!!!

där han ni min helg i det stora hela- en bra helg med mkt sol & bra sällskap! :)
Idag ös regnar det- äckliga väder, så det blir väl bara att slappa & läsa massa se & hör !

ta hand om er ..
KÄRLEK - L.


uppdatering kommer

till mina underbara & trogna läsare, UPPDATERING kommer under kvällen...
har massor  att göra...men HÅLL UT !!!!!!






RSS 2.0