GOD JUL !
PAPPA SÄGER: på tre säger vi shiiit !!! hahaha pappa va den enda som sa nått ;)
stor julkram till er alla
er Linda
GOD JUL !
sitter nere i sm¨land hos min underbara familj och spenderar julen här! - Lycka
Hade fruktansvärd tur med tågen i tisdags då jag åkte. I onsdags va alla tåg inställda! puh, tur man får ha tur nån gång !
nu ska jag fixa mig sen blir det mys me familjen.
Ha en fin julaftoin alla !
KÄRLEK från mig !
FÖRSTA REHAB PASSET AVKLARAT!
Hönni jag har nått fantastiskt att berätta!! Jag va hos Per igår min kiropraktor för knät, och lasern visade 0 i hela knät , baksidan 8 och det är toppen!!:)
så idag när jag vaknade hade jag ingen röst & super ont i halsen så jag stannade hemma. Men bara för man har halsont så kan man ju inte ligga i sängen hela dagen... massa energi i kroppen så grilljerade jag julskinkan och gjorde 2 janssons :)
sedan började jag lite försiktigt med mitt rehabpass som jag fått av Per. Några övningar med låga reps så tog jag mig igenom det. Känslan är lite blandad, orolig över att det ska slå bakut igen och bli nått tok, men samtidigt riktigt lycklig att kunna vara på rätt köl igen!!!
Nu efteråt är jag helt slut efter dessa simpla övningar, men när knär är starkt nog så tar jag itu med den otränbade o pluffsiga kroppen, samt den flåsande konditionen. Min mål är att bli hel först!!
Har en liten stickande känsla i knät nu efter men jag ber till han där uppe att det är normalt och försvinner inom närmsta timmen!!!
Ikväll ska jag ta mig iväg och luncha med min bästis Victor :)
sen blir det att servera PRO lucia fika!!
Förhoppningsvis kan jag gå till jobbet imon, jag har ju faktiskt varit tyst hela dan!!???
kärlek från mig
vart tar tiden vägen ??
idag är det exakt 14 dagar tills jag åker hem till mina nära och kära och firar jul :) ska bli så skönt, för jag har saknat dem så mycket!
8 Arbetspass kvar på strutsfarmen innan det bär iväg på nya äventyr, efter jul.
Nehe kanske dax att börja röra på sig o baka lite lussekatter ...
Förresten jag har ju glömt att berätta för er att mitt knä har blivit toppen bra, jag känner ingen smärta i min vardag längre.nu är det dax att börja med rehab för att stärka upp muskulaturen runt knät :) snart kanske man kan få börja med träning igen :)idag är det 6 mpnader sen jag gjorde mitt sista träningspass. har inte haft några träningskläder på mig sen dess, tragiskt egentligen, men nu ser jag ljust på det igen!
KÄRLEK
